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潜在意識を使って自分の能力を最大限に引き出す方法

私は原始仏教を学んでいるため、心について常に観察しています。
なので、潜在意識にも興味があり、色々勉強したり実践したりしています。

 

主に瞑想をして、心を観察するようにしていますが、それがどのように潜在意識とリンクするのかがとても気になるわけですね。 続きを読む 潜在意識を使って自分の能力を最大限に引き出す方法

思わず感動!天使からのメッセージだった4440

さらなる励まし( ゚▽゚)/

 

そもそも、私とエンジェルナンバーとの出会いは、天使が私の問いに対して返事をくれるという衝撃的なものでした。
『エンジェルナンバー444・4444との衝撃の出会い 天使が返事をくれた時』

 

ただ、このようなことがあると数字にばかり目がいくようになってしまうので、日頃はあまりのめりこむことのないように自制しています。

しかし、また、確実にメッセージと思われることが起こったので紹介させてください。 続きを読む 思わず感動!天使からのメッセージだった4440

エンジェルナンバー444・4444との衝撃の出会い 天使が返事をくれた時

エンジェルナンバー4444の登場

 

私のエンジェルナンバー444・4444との出会いはすごく強烈なものでした。
よろしければ、私がエンジェルナンバーとの出会いのエピソードにお付き合いください。 続きを読む エンジェルナンバー444・4444との衝撃の出会い 天使が返事をくれた時

天使が見守ってくれてるのかな~と思った瞬間

見えない存在、例えば天使とか、守護霊とか、呼び名は宗教観で違ってきますが、確かに存在して、メッセージを送ってくれることがあると強く思うようになりました。

 

今回は、6月に起きた不思議な出来事を書きたいと思います。

 

簡単に言えば山に犬の散歩に行った時に、犬の首輪につけておいた鈴が外れたということなのですが、これが外れた理由がさっぱりわからないのでした。 続きを読む 天使が見守ってくれてるのかな~と思った瞬間

天使って本当にいるのかも?

皆さんは、何かの拍子に、見えない存在から見守られていると思ったことはありますか?

 

私は何度かあります。

この5年位、辛いことが何度も起こり、それを何とか心で乗り越えようと、ひたすら空いた時間を瞑想に費やしてきました(その割にいまだにヘッポコ瞑想ですが)。

 

4年くらい前、瞑想を始めて1年以上経った頃に、又、仕事で辛いことが起きて、心が折れそうになったことがありました。

 

「こんなに頑張っても駄目なのか・・・」

 

正直、もう立ち直れないと思いました。
一体、どれだけ頑張れば乗り越えられるのかわからず、絶望感で一杯でした。 続きを読む 天使って本当にいるのかも?

ものすごく簡単!心がポジティブになれる方法

Positive Thinkingって人生においてものすごく重要とされていますよね~?

 

ポジティブであるということは今はやりの「引き寄せの法則」でも重要ポイントになっています。

心がポジティブだと、いいことを引き寄せやすくなる、心がネガティブだと悪いことを引き寄せやすくなるいう法則ですね。

 

しかし、落ち込んでいるときにポジティブになれって言われてなれますか?

 

もう、毎日辛くて、苦しくてどうしようもないときにPositive Thinkingで人生を変えましょう」と言われて簡単に変わるものでしょうか?

そんなに簡単に変われるなら、世の中幸せな人だらけだと私は思うんです。 続きを読む ものすごく簡単!心がポジティブになれる方法

おすすめします!眠れない時は瞑想が一番効果的

眠る時間があれば私も寝たいです

 

睡眠時間が6時間以下と短い人は、睡眠7時間以上の人に比べ、4倍も風邪をひきやすいことが研究で明らかになった。

 

と言うことなんですが、そりゃ、7時間以上眠れる環境なら、殆どの人が一日8時間は眠りたいところだと思うんです。

しかし、私の場合は一日8時間も寝ていたら、会社→家事→睡眠で一日が終わってしまいます。

 

しかも疲れているせいか、ホントよく眠れるんです。
その上、最近涼しいせいか、気持ち良くて、つい寝過ごしてしまうんです~。

 

私は、ここ5年位、朝、40分~1時間位瞑想をするようにしているのですが、もうそりゃ、毎朝、自分の怠け心との闘いですよ。

 

恥ずかしながら、己に負ける日も多いです。

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悪夢にはご用心

昔は悪夢をよく見ていた

 

ずーっと、精神的につらい状況が続いてきたのも関わらず、この5年間ほとんど悪夢を見ていない気がします。

昔はよく追いかけられる夢とか、落ちる夢とかをよく見ていたし、眠りも浅くて、夢ばかり見ていました。

 

にもかかわらず、この5年間、心がかなり辛い状況下であったにも関わらず、悪夢を殆ど見ずに熟睡できたのは、瞑想をしていたからだと思います。

 

私はこの5年間、ずーっとテーラワーダ仏教のヴィッパサナー瞑想を時間が許す限り実践してきたのですが、この瞑想については、また後日詳しく書こうと思います。 続きを読む 悪夢にはご用心

いい夢を見てポジティブになる2

めったに夢を見ないので余計に夢が気になる

 

めったに夢を見ない(見ても覚えていない)私が、たま~に夢を見る時は、夢占いのサイトで、夢の内容を調べるようにしています。

 

以前は夢を見て、夢占いのサイトで調べても、どうでもいい内容だったりとか、ものすごい悪夢だったりしたのですが、ここ一年、覚えている範囲では、良い夢を見ているんですね~。 続きを読む いい夢を見てポジティブになる2

いい夢を見てポジティブになる1

夢占いに興味がありますか?

 

私はどんなに心が辛い状況でも、仕事がハードなせいで不眠になることはありませんでした。
疲れているためか、熟睡です。
夢を見ても覚えていないのが殆どです。

なので逆に夢を覚えていると、どんな意味があるのか知りたくなってきました。 続きを読む いい夢を見てポジティブになる1