人生八方ふさがりでどうしていいかわからないなら~まずは落ち着きましょう


あなたは今大きな問題を抱えていませんか?

 

色々起こり過ぎて、どうしていいのか分らない状況

 

なんで、こんなことになったのか?
自分の何が悪かったのか?
何故自分ばかりこんな理不尽な目に合わなくてはいけないのか?

 

私もそうだったので、あなたのお気持ちはよ~く解ります。

そして、あなたにそんな状況をなんとか乗り越えて欲しくて、このブログを書いています。



私はそういう人生のSuperMax逆境期のことを『ゴリゴリ期』と呼んでいます。

『ゴリゴリ期』とは目の粗いやすりでゴリゴリと削られて磨かれるように、心を思い切りゴリゴリ磨かれる時期のことです。

 

ゴリゴリ期の関連記事:
『頑張っても頑張っても報われないと思っているなら~それは人生におけるゴリゴリ期です』

 

きっとあなたは少しパニック状態になっているかもしれません。

どこをどうしたら、この状態から抜け出せるのか?

 

しかし、もがけばもがくほど事態は悪くなっていきます。

人が一人一人異なるように、『ゴリゴリ期』の内容も人によって様々です。
しかし、共通していることがあります。

 

今の状況はあなたが創りだしたということです。

 

「何で私が?私は何も悪いことをしていないのに」と思われるかもしれません。

 

そうなんです。

悪気は無いし、一生懸命やってことも事実なんですけど、間違っていたんですね~。

私たちはみんな人生初心者なので、生き方が正しいか間違っているか分かっていないのが現状です。

 

私たちは勝手に自分が正しいと思い込んで、話したり、行動したりしますが、それが本当に正しい行為かどうかなんてわからないんです。

残念ながら、こういう結果が出てしまった以上、まずは受け入れるしかありません。

 

自分のどこが悪かったのか分からないので、受け入れがたいかもしれません。

しかし『ゴリゴリ期』というのは「あなたの思考が間違っていますよ。考え方を変えなさい」と教えてくれているのです。

 

しかもこの『ゴリゴリ期』を乗り越えると大きな特典が付いてきます。
それは人生の波を乗りこなす知恵をつかむことができるのです。

 

知恵さえあれば人生怖いものなしです。

 

ですので、今は辛いでしょうが、現在の状況を受け入れて、なんとしても乗り越えようと決意してください。

乗り越えると決意すれば、必ず乗り越えられます。
私も時間はかかりましたが、乗りこえることが出来ました。

 

さて、まずは落ち着きましょう。

ゆっくりと深呼吸してください。

自分の呼吸に気付きましょう。

 

「穏やかな心でありますように、安らかな心でありますように」と念じながら、ゆっくりと呼吸をしてみましょう。

次第に心が落ち着いてきます。

あなたの心は今、非常にささくれだっています。
ですので、気が付いたら呼吸に意識をフォーカスして、ゆっくりと深呼吸してください。

 

大丈夫!必ず乗り越えられられます。

乗り越えるコツは「逃げないこと」これのみです!

 

私も何度もくじけそうになり逃げたくなりましたが、そのたびに「もう逃げんのじゃ!」と踏ん張ったのでした。

 

逃げても逃げても乗り越えるまで、人生の課題は追いかけてきます。

そして、もうこれ以上頑張れないと思ったところからが実はスタートだったりするんです。

 

自分の心をみつめながら、自分の乗り越えないといけない課題をクリアしていってください。

課題は簡単には見つからないかもしれません。

自分を成長させるのに、かなり難しくしてあったりするです、これが( ノД`)。

色々書いているので、是非参考にしてくださいね。

応援してます( ゚▽゚)/

 

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