なんでも土台づくりが大切!
人間関係の改善は『慈悲の瞑想』がおすすめ
全国の人間関係に悩んでいらっしゃるみなさま、ご機嫌いかかですか~?
かつて人間関係に悩まされまくり「トホホ状態」に陥っていたポンタ丸で~す( ゚▽゚)/
さて、このブログでは以前より『慈悲の瞑想』についていろいろご紹介してまいりました。
この『慈悲の瞑想』というのは、人間関係をよくしていくのに非常に効果を発揮するので、是非ともみなさまには寝る前や、朝起きたときなんかに5分でもいいので実践してみていただきたいのです。
真剣にやればやるほど何かしらの変化を体験できると思います。 続きを読む まずは自分の幸せをしっかり祈ってみる~『慈悲の瞑想』の注意点