しばらくブログの更新を休んでおりましたが、心の状態がもう一段階上がったかな～という実感が出来たため、そろそろ自身の心を整理するためにもブログを再開することにしました。
さて、あなたには、どぉぉぉぉしても、こいつだけは許せない！という人はいますか？
そいつが目に入っただけで怒りの炎が燃え上がるような、もう絶対！ほ～んとぉぉぉに許せないという人間。
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あなたはどうやってその心の怒りを治めましたか？
実は私にも、今まで○十年生きてきて、ここまで許せない人間が自分の前に現れたことを呪うほどの存在がいました。
この５年間は自分の心を怒りを乗り越えるにはどうしたらいいのか、どうやったらこの怒りを手放すことが出来るのか、まさに試行錯誤の連続でした。
怒りの感情というのはものすごく苦しいんですね。
しかも同じ職場なので常に顔を合わせなくてはならないので、毎日毎日が怒りの炎で焼かれているようで、まさしく生地獄。
状況を打破するためにいろんな本も読んだし、ま～色々やりました。
きっと、これは嫌な事から逃げてきた自分が乗り越えなければならない壁なんだと、この壁を乗り越えれば、明るい未来は拓けるはずだと、色んな本を読んで、そう確信した私は、まず自分の心をきれいにすることから始めようと瞑想をすることにしました。
そのときに読んだ本がこの二冊です。
それから私の自分の心と向かい合う毎日が始まりました。
「絶対に許せないと思う人を許すには～まずは結論からいってみよう」に続きます。
記事一覧はこちら→「心を洗う」
